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Zum Start der Fastenzeit

Fünf Tipps, die beim Durchhalten der Fastenvorsätze helfen

46 Tage dauert die Fastenzeit, die Fastenvorsätze über diesen Zeitraum durchzuhalten, ist nicht immer einfach. Doch es gibt ein paar Tipps, die hilfreich sein können.
Mann muss nicht nur verzichten, man kann auch Gesundes in die Alltagsroutine integrieren, etwa einen Gemüse-Smoothie zum Frühstück.
© Adobestock
Mann muss nicht nur verzichten, man kann auch Gesundes in die Alltagsroutine integrieren, etwa einen Gemüse-Smoothie zum Frühstück.
© Adobestock
13. Februar 2024,
9:41 Uhr

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