Rauchen, zu viel Alkohol, mangelnde Bewegung: All diese ungesunden Lebensstilentscheidungen lassen Ihr Risiko für Osteoporose ansteigen. Auch die familiäre Vorbelastung spielt mit: Hatten Mama oder Papa einen Knochenbruch aufgrund von Osteoporose, ist das eigene Risiko mehr als doppelt so hoch. Auch Medikamente können der Knochenstruktur schaden: Eine Kortisontherapie für mehr als drei Monate gilt als Risikofaktor für den Knochenschwund - ebenso wie eine rheumatische Erkrankung.
Um das eigene Risiko schnell testen zu können, hat die internationale Osteoporose-Foundation einen Fragebogen entwickelt, mit dessen Hilfe man innerhalb einer Minute das eigene Risiko abschätzen kann.
