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Dry January

Was macht ein Vollrausch mit meinem Körper?

Frage & Antwort. Die Feiertage liegen hinter uns, und bei manchen war wohl ein kleinerer oder größerer Rausch Teil der Feierlichkeiten. Doch was löst ein Vollrausch im Körper aus? Und was passiert, wenn man auf Alkohol ganz verzichtet?
Der Artikel für Sie zusammengefasst
Diese Zusammenfassung wurde künstlich erzeugt. Wir entwickeln dieses Angebot stetig weiter und freuen uns über Ihr Feedback.
  • Alkohol ist grundsätzlich schädlich für den Körper, da er zu giftigen Stoffwechselprodukten wie Acetaldehyd führt, die noch giftiger als Alkohol selbst sind.
  • Alkohol kann die Darmbarriere stören, das Immunsystem schwächen und Gehirnschäden verursachen, was zu Koordinationsproblemen und veränderter Wahrnehmung führt.
  • Der Abbau von Alkohol im Körper ist individuell unterschiedlich, aber regelmäßiger Konsum kann zu einer erhöhten Toleranz führen, was die kognitiven Fähigkeiten beeinträchtigt.
  • Alkohol steht im Zusammenhang mit einem erhöhten Krebsrisiko, da er DNA-Schäden verursachen kann, die unkontrolliertes Zellwachstum fördern.
  • Ein "Dry January" kann positive Effekte auf den Körper haben, wie eine Senkung des Blutdrucks, bessere Schlafqualität und Gewichtsverlust durch den Verzicht auf alkoholbedingte Kalorien.
Dry January: Zu Silvester wird angestoßen, im Jänner legen aber viele eine Alkoholpause ein
© Adobestock
Dry January: Zu Silvester wird angestoßen, im Jänner legen aber viele eine Alkoholpause ein
© Adobestock
Author Martina Marx
Martina Marx Redakteurin Steiermark-Ressort, Gesundheit
Redakteurin Steiermark-Ressort, Gesundheit
2. Jänner 2026,
5:00 Uhr

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