Augenarzt, Wandertag, Fahrradprüfung, wichtige Besprechung in der Arbeit und ca. 2375 ungelesene E-Mails. Zwischen all den Terminen und familiären Verpflichtungen, die man als Eltern hat, kann die mentale Balance ins Wanken kommen.
„Ist das gesund?“-Podcast
Wie schaffen Eltern Raum für mentale Gesundheit?
Die Belastungen des Familienalltags werden von Eltern selbst häufig übersehen. Passiert das über einen zu langen Zeitraum, kann das die mentale Gesundheit in Mitleidenschaft ziehen. Wie man aktiv vorbeugen kann, weiß Psychologin Kerstin Schuller.
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