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Grundsätzlich kann man sagen, je höher die Sauerstoffaufnahmefähigkeit ist, desto leistungsfähiger ist der Sportler. 
Was bedeutet der Wert VO2max bei meiner Sportuhr?
Viele Sportuhren weisen den Wert VO2max aus. Was dieser Wert aussagt und welchen Einfluss er auf unser Training haben kann.
Martina Marx
Redakteurin Steiermark-Ressort, Gesundheit