Genuss zu Weihnachten: "Wer achtsam isst, ist achtsam mit sich selbst"
Weihnachten naht, und damit auch süße Versuchungen an jeder Ecke. Warum man ihnen nachgeben sollte, und wie man achtsam genießt, erklärt die Murtaler Diätologin und Buch-Autorin Birgit Kogler.
