Ernährung? Sport? Scham? Alles eine Frage des Zyklus
Die Scheu, über Hormone und ihre Wirkung auf Körper und Geist zu sprechen, nimmt ab. Immer mehr Frauen richten ihren Alltag bewusst nach ihrem Zyklus aus – von eisenreichen Mahlzeiten während der Menstruation bis hin zu angepassten Trainingsplänen nach dem Eisprung. Mit spürbarem Erfolg.
