Wie man auf das eigene Stresslevel achtet

Sind wir dauerhaft gestresst, kann sich das negativ auf unsere Gesundheit – körperlich wie psychisch – auswirken. Doch es gibt Hilfsmittel, mit welchen sich die Stressspirale durchbrechen lässt.

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Martina Marx

Redakteurin Steiermark-Ressort, Gesundheit