Tipps der Expertin: So gelingen Ihre Neujahrsvorsätze wirklich
Wie jedes Jahr starten viele Österreicherinnen und Österreicher mit großen Plänen ins neue Jahr. Katja Corcoran von der Uni Graz erklärt, wie Sie ihre Vorsätze in konkrete Handlungen verwandeln.
Der Artikel für Sie zusammengefasst
Diese Zusammenfassung wurde künstlich erzeugt. Wir
entwickeln dieses Angebot stetig weiter und freuen uns über Ihr Feedback.
Neujahrsvorsätze sind oft schwer umzusetzen, aber konkrete und kleine Ziele erhöhen die Erfolgschancen.
Authentizität und Selbstkontrolle sind entscheidend für die Umsetzung von Vorsätzen.
Vorsätze sollten aus persönlicher Überzeugung und nicht aus sozialem Druck gesetzt werden.
Selbstreflexion und das Zulassen von Herausforderungen sind wichtig, um Rückschläge zu überwinden.
Aufgeben ist keine Option; bei Misserfolgen sollte man einen neuen Anlauf starten.
Dieser Inhalt ist exklusiv für Digitalabonnent:innen der Kleinen Zeitung.
Leider lassen Ihre derzeitigen Cookie-Einstellungen den Login und damit eine Überprüfung Ihres Abo-Status nicht zu. Eine Darstellung des Inhalts ist dadurch nicht möglich.
Wir verwenden für die Benutzerverwaltung Services unseres Dienstleisters Piano Software Inc. ("Piano").
Dabei kommen Technologien wie Cookies zum Einsatz, die für die Einrichtung, Nutzung und Verwaltung Ihres Benutzerkontos unbedingt notwendig sind.
Mit Klick auf "Angemeldet bleiben" aktivieren Sie zu diesem Zweck die Verwendung von Piano und es werden über Ihren Browser Informationen (darunter auch personenbezogene Daten) verarbeitet.
Die Datenschutzinformation von Kleine Zeitung können Sie hier einsehen.
