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„Der Muskel ist der beste Freund im Alter“

Osteoporose ist die häufigste Erkrankung des Knochens. Doch oft wird sie erst spät erkannt. Wie man sein Risiko bestimmen kann und wie man gegen den „Knochenschwund“ vorbeugen kann.

Osteoporose trifft jede zweite Frau und jeden fünften Mann. Doch man kann dem Knochenabbau entgegenwirken. Zum Beispiel durch Krafttraining
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Osteoporose trifft jede zweite Frau und jeden fünften Mann. Doch man kann dem Knochenabbau entgegenwirken. Zum Beispiel durch Krafttraining
Martina Marx
Redakteurin Steiermark-Ressort, Gesundheit