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Wie man verhindert, völlig auszubrennen

Bei einem Burn-out stehen Körper und Geist unter Stress. Auf welche Symptome man achten sollte, damit man nicht völlig ausbrennt.

Job, Familie, soziale Verpflichtungen: Ein Burn-out kann jede und jeden treffen
© Adobestock – Natalia Deriabina
Job, Familie, soziale Verpflichtungen: Ein Burn-out kann jede und jeden treffen
Martina Marx
Redakteurin Steiermark-Ressort, Gesundheit