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Intervallfasten bringt nicht mehr als Fasten allein

Einer im New England Journal of Medicine veröffentlichten chinesischen Studie zufolge gibt es keine statistisch relevanten Unterschiede zwischen zeitabhängiger und reiner Kalorienreduktion.

Zwölf Monate lang sollten alle Teilnehmer eine Diät von 1500 Kilokalorien pro Tag für Männer und 1200 bis 1500 Kilokalorien für Frauen befolgen

vor 4 Jahren22. Februar 2023 um 10:44

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