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Wie viel Wasser sollte man wirklich pro Tag trinken?

Lange hieß es: Zwei Liter Wasser sollte jeder Mensch täglich trinken. Eine Studie liefert aber genauere Ergebnisse und zeigt Faktoren auf, die für die Trinkmenge entscheidend sind.

Der Wasserbedarf ist individuell unterschiedlich, bei hohen Temperaturen ist es aber essenziell, regelmäßig Flüssigkeit zu sich zu nehmen

vor 2 Monaten25. Juni 2026 um 14:38

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