Teams: 2009/10 bilden acht steirische und je vier Mannschaften aus Kärnten und Oberösterreich die Regionalliga Mitte. Mit jeweils 16 Vereinen wird auch in der Regionalliga Ost und West gespielt.
Aufstiegsmodus: Der Direktaufstieg aus der Regionalliga in die Erste Liga gehört ab dieser Saison wieder der Vergangenheit an. Die beiden Aufsteiger werden in Relegationsspielen ermittelt. Die Paarungen: Meister Regionalliga Ost gegen Meister Regionalliga Mitte sowie Meister Regionalliga West gegen 9. Erste Liga. Spieltermine: Hinspiele 8. Juni und Rückspiele 11./12. Juni 20010.