Nutzen Sie den Augenblick. Carpe diem bietet wertvolle Inspirationen rund um Ernährung, Bewegung, Erholung und Bewusstsein, die sich gut in den Alltag integrieren lassen und so zu mehr Wohlbefinden beitragen. Wissenschaftlich basierte Inhalte regen dazu an, dem Körper Gutes zu tun. Das Heftkonzept basiert auf den vier Säulen: Ernährung, Bewegung, Erholung, Bewusstsein.
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