Im Leben treffen wir immer wieder auf Situationen, die uns aus unserer eigenen Mitte werfen. Ob in der Partnerschaft, der Kindeserziehung, im Berufsleben oder später in der Pension, alle Lebensthemen haben eines gemeinsam: Die innere Balance zu halten stellt die meisten Menschen vor eine große Herausforderung. Wer kennt nicht die Zeiten, in denen wir unsere Kinder durch die Rebellenphase begleiten oder es zu Turbulenzen in unseren Beziehungen kommt.
Natürlich kann auch das Altern und die damit verbundenen Veränderungen des Körpers uns vor große Herausforderungen stellen. Gesunde Ernährung und eine sportliche Betätigung werden spätestens jetzt zu einem notwendigen Teil unseres Lebens, so wir nicht schon in jungen Jahren einen auf Gesundheit ausgerichteten Lebensstil begonnen haben. Dann gibt es ja auch noch Themen wie Stress, Burnout, Work-Life-Balance, Mobbing, Krankheit, Bewegung und Ernährung, um nur einige aufzuzählen, mit denen wir, ob wir es wollen oder nicht, immer wieder konfrontiert werden.
Und gerade in jenen Zeiten, in denen wir unsere Mitte verloren haben, in Zeiten der Veränderung kann es sehr förderlich sein, einen Experten oder eine Expertin zur Seite zu haben. Die steirischen Lebensberater und Lebensberaterinnen sind diese Experten und begleiten Sie auf einem sehr hohen Ausbildungsniveau zurück in Ihre Mitte. Sie werden durch diesen Guide erkennen, dass hinter jedem Lebensberater, hinter jeder Lebensberaterin ein Mensch steht, welcher sich durch sehr streng geregelte Ausbildungsverordnungen qualifiziert hat.
Mit diesem Guide möchte ich Ihnen meine Berufsgruppe der steirischen LebensberaterInnen für die Bereiche Ernährung – Bewegung – und psychosoziale Beratung ans Herz legen.
Andreas Herz MSc
Fachgruppenobmann der gewerblichen Dienstleister in der WK Steiermark, Bundesvorsitzender der Lebens- und Sozialberater in der WK Österreich