Als Berufsgruppensprecherin der Experten und Expertinnen für Lebensberatung in Kärnten freue ich mich sehr über den ersten Guide für Lebens- und Sozialberatung und danke allen herzlich, die das Zustandekommen unterstützt und möglich gemacht haben.
Neben Medizin, Klinischer und Gesundheitspsychologie und Psychotherapie zählt die Lebens- und Sozialberatung zu den Säulen der Gesundheit, die ja nicht als das Fehlen von Krankheit, sondern als physisches, psychisches und seelisches Wohlbefinden definiert ist. Die drei Bereiche der Lebens- und Sozialberatung ermöglichen eine ganzheitliche Gesundheitsvorsorge und -förderung.
Lebens- und Sozialberatung im engeren Sinn ist eine klärende und unterstützende psychosoziale Interventionsform in Belastungssituationen und in Zeiten der Veränderung, in denen professionelle, ressourcenorientierte und lösungsorientierte Beratung durch qualifizierte und ausgebildete Experten und Expertinnen für Lebensberatung hilfreich ist.
Ernährung ist ein wichtiger Aspekt für die Gesundheitsvorsorge und Balsam für Körper, Geist und Seele. Die ernährungswissenschaftliche Beratung vermittelt Informationen über die vielfältigen Zusammenhänge der Ernährung. Themen der Beratung können die Lebensmittelstruktur, die Herstellungsprozesse sowie Essverhalten, Lebensführung und Reduzierung von Risikofaktoren sein.
Die richtige Dosis und Form von Bewegung steigern die Lebensqualität. Die sportwissenschaftliche Beratung bietet Menschen jeden Alters das geeignete Konzept zur Verbesserung der persönlichen Körperfitness, indem sie unter anderem die Bewegungsfreude steigert. Weitere Tätigkeiten sind: Die Erfassung des Leistungspotenzials, die Konzeption und die Durchführung des Trainingsprogramms.
Mag. Elke Waldner
Berufsgruppensprecherin der LSB in Kärnten, Fachgruppenobmannstellvertreterin der Fachgruppe der gewerblichen Dienstleister