Das moderne und schnelllebige Leben stellt viele Anforderungen an den Menschen und das in jedem Lebensalter: an Kinder, Jugendliche, Erwachsene oder ältere Menschen. Manchmal überfordert uns alles zusammen, eine bestimmte (Konflikt-)Situation oder traurige, schmerzhafte Ereignisse führen zu Hoffnungslosigkeit, Schlaflosigkeit, Ängsten, Depression, Süchten oder anderen psychischen Störungen.

In Österreich sind derzeit 23 psychotherapeutische Methoden gesetzlich anerkannt. Der Unterschied zwischen den Methoden liegt im Wesentlichen darin, welches Verständnis von der Entstehung psychischer Störungen der jeweiligen Methode zugrundeliegt und welche Verfahren daher für die Heilung und Linderung von seelischen Problemen angewendet werden. Zu den bekanntesten Methoden gehören Verhaltenstherapie, Systemische Familientherapie, Hypnosepsychotherapie, Integrative Gestaltherapie und Existenzanalyse und Logotherapie. Informieren kann man sich auch hier: www.psychotherapie.at