Krieg, Klimawandel, Krise. Ja, wir leben in herausfordernden Zeiten, aber vor allem Angst zu haben, ist nicht die Lösung, sondern treibt uns weiter ins Problem. Daher sollte man die Angst willkommen heißen. Das empfiehlt Constanze Dennig im "fair&female"-Podcast. Sie ist Fachärztin für Psychiatrie und Neurologie, Autorin und Regisseurin.
Die Fachärztin für Neurologie und Psychiatrie empfiehlt in ihrem Buch "Willkommen Angst", sich von diesem starken Gefühl nicht die eigene Autonomie nehmen zu lassen.
