SO SOLLTEN SIE TRAINIEREN
Fünf Dinge, die man von Profisportlern lernen kann
Nicht immer läuft es mit dem Sportprogramm ganz rund. Beim einen hapert es bei der Leistung, der andere ist von den oft widersprüchlichen Fitness-Halbwahrheiten verwirrt. Profi-Trainer Harald Pachner weiß, worauf es ankommt und was man dabei vom Profisport lernen kann.
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