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Gender-Unterschied

Warum Frauen von Training schneller profitieren als Männer

Analyse. Neue Studie zeigt: Frauen können mehr aus jeder Minute Bewegung herausholen als Männer. Was die Hormone damit zu tun haben und warum Hausarbeit auch wie Training wirken kann, erklären die Experten.
Frauen brauchen weniger Training als Männer für die gleichen Effekte auf die Gesundheit
© Adobe Stock
Frauen brauchen weniger Training als Männer für die gleichen Effekte auf die Gesundheit
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Author Sonja Krause
Sonja Krause Steiermark-Ressort, Schwerpunkt Gesundheit
Steiermark-Ressort, Schwerpunkt Gesundheit
24. Februar 2024,
4:10 Uhr

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