Ohne Stress und Plastik, ohne Netflix, aber dafür mit viel gesunder Kost und Fitness: Fünf Redakteurinnen starten mit ambitionierten Projekten in die Fastenzeit. Es warten 40 Tage voll mit neuen Erfahrungen und geprägt vom Kampf gegen den inneren Schweinehund.
Fertigessen-Fasten
Redakteurin Sandra Mathelitschverzichtet auf künstliche Geschmacksverstärker und wird sich regional und saisonal ernähren.
Stress-Fasten
Redakteurin Martina Marxwill jeden Tag meditieren und in sich hineinhören. Das wäre zumindest das Ziel.
Plastik-Fasten
Redakteurin Sarah Ruckhofer möchte "Weg vom Wegwerfen". Aber kann man in kurzer Zeit effektiv dem "Plastik Planet" entkommen?
Bewegtbild-Fasten
Redakteurin Katharina Siukawill ganz ohne Netflix Entschleunigen. Kein TV, kein Streaming: Videos sind ab jetzt 40 Tage tabu.
Couch-Fasten
Redakteurin Katrin Fischerwird jeden einzelnen Tag das Sportgewand anziehen und die Zurückhaltung in Sachen Bewegung ablegen.
Der Fasten-Blog
In unserem Fasten-Blog informieren wir Sie täglich über unsere Erfahrungen, Erkenntnisse und unseren Alltag in den kommenden 40 Tagen.