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GedächtnistrainingSo bringen Sie Ihre grauen Zellen ins Schwitzen

Bei diesem Gedächtnistraining ist unser „Arbeitsspeicher“ gefragt.

© contrastwerkstatt - stock.adobe.
 

Ihr Arbeitsgedächtnis funktioniert ganz ähnlich wie der Arbeitsspeicher eines Computers: Alles, was Sie „im Kopf machen“, beansprucht Ihr Arbeitsgedächtnis. Zum Beispiel: Kopfrechnen beim Bezahlen, Vorausdenken im Schachspiel, Nachdenken über ein Problem. Sie können Ihr Arbeitsgedächtnis trainieren und so Ihre geistigen Kapazitäten erhöhen. Mit diesen drei Übungen können Sie direkt damit beginnen.

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