Oft sind es die kleinen Dinge im Leben: die ersten warmen Sonnenstrahlen im Gesicht, eine liebe Nachricht einer Freundin, ein Marienkäfer, der sich im Park neben einen setzt, der Duft von Omas Kuchen. Diese scheinbar bedeutungslosen Alltagsmomente können eine Art positiver Trigger sein, die Freude, Vergnügen, Frieden oder auch Dankbarkeit auslösen können. In der Psychologie gibt es einen Begriff dafür: Glimmer-Momente.
Gegenteil von „Trigger“
Wie „Glimmer-Momente“ unsere innere Ruhe stärken können
Während sogenannte Trigger starke negative Gefühle auslösen können, sollen „Glimmer-Momente“ das genaue Gegenteil bewirken und Gefühle der Freude, des Glücks und der Sicherheit auslösen. Aber wie findet man sie?
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