Fünf Erfolgsstrategien, mit denen Veränderung gelingt
Mehr Sport betreiben, sich gesünder ernähren, mit dem Rauchen aufhören: Zu Jahresbeginn haben die guten Vorsätze wieder Saison. Neurobiologen erklären, wie man den inneren Schweinehund austricksen kann – damit sich heuer wirklich etwas ändert.
