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Alltagsbewegung kann helfen, Schmerzen im Rücken und Nacken vorzubeugen
Warum unsere Wirbelsäule Bewegung liebt - und braucht
Zwickt es im Rücken? Bewegung kann Schmerzen vorbeugen. Doch das bedeutet nicht, dass man täglich Sport machen muss.
Teresa Guggenberger