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Welche Parameter beim Training wirklich zählen

Nicht alles, was sich messen lässt, hat eine Aussagekraft. Zumindest hilft nicht jeder ermittelte Wert, die eigene Fitness wiederzufinden.

Nicht jede Messgröße beim Training ist tatsächlich aussagekräftig
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Nicht jede Messgröße beim Training ist tatsächlich aussagekräftig
Klaus Höfler