Psychologin Christina Stefan: „Stehen Sie immer zur selben Zeit auf“
Als Schlafcoach hilft die Villacher Psychologin Christina Stefan Menschen, die an stressbedingten Schlafstörungen leiden. Die Coronakrise hat vielen schlaflose Nächte bereitet.
Studien zufolge sind über 50 Prozent der Österreicher mit Durschlafproblemen konfrontiert. Erholsamer Schlaf lasse sich aber lernen, so Schlafcoach Stefan
