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Warum es so schwierig ist, sich zu ändern

Der deutsche Hirnforscher Gerhard Roth über die Schwierigkeit, alte Verhaltensmuster abzulegen, und wie es doch gelingen kann, ein paar „Schalter“ in unseren Köpfen umzulegen - wenn die Belohnung dafür nur groß genug ist und unsere Geduld auch bis in die Zeit nach der Coronakrise reicht.

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Daniela Bachal