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So haben Sie Ihre Zeit unter Kontrolle

Einige Tipps wie sie das wichtigste Kapital des Menschen sinnvoll nutzen.

vor 8 Jahren27. Dezember 2018 um 04:50

Im Geschäft.Kaufen Sie nur das, was auf der Liste steht.Mit einem Einkaufszettel kann man nicht nur Zeit, sondern auch bares Geld sparen, weil man sich eben nicht verzettelt. Außerdem kann man auch sicher sein, dass wirklich alles, was man braucht, schließlich auch zu Hause ist. Echte Profis schreiben die Liste sogar in der Reihenfolge, in der die Produkte im Geschäft zu finden sind. Auch beim Kleidungseinkauf gilt: Kaufen Sie nur das, was Sie kaufen wollten.

Im Bad.Haare und Frisur.Frauen können sich in Frisurenfragen helfen, wenn sie die Nacht für sich nutzen. Einfach mit Zöpfen schlafen gehen und am nächsten Tag die Lockenpracht stylen. Bei fettigen Haaren helfen zum Beispiel auch Trockenshampoos, die man in die Haare sprüht, dabei, den nächsten Waschgang hinauszuzögern.

Im Wohnzimmer. Lassen Sie sich nicht ablenken. Nichts spricht nach einem langen Arbeitstag gegen IhreLieblingsserie oder den einen Film, den Sie im Kino leiderversäumt haben. Aber seien Sie dabei aufmerksam und konzentriert und lassen Sie sich nicht etwa von Handy & Co. ablenken. Auch beim Zappen verschwendet man mehr Zeit, als man glauben will. Am besten, Sie setzen sich selbst ein Limit, bis wann der Fernseher laufen darf.

Im Wohnzimmer.Sport.Joggen geht sich nicht aus? Aber um die Beine hochzulegen, ist das schlechte Gewissen zu groß? Dann bleiben Sie zu Hause und nutzen Dinge, die Sie im Haushalt haben, für Sport. Gefüllte Wasserflaschen können als Gewichte verwendet werden. Auch bei Liegestützen gibt’s keine Ausrede.

Im Bad. Überdenken Sie Ihre Rituale. Frauen brauchen im Schnitt 34 Minuten im Bad, Männer28. Das lässt sich optimieren. Überdenken Sie Ihre Ritualeim Bad und prüfen Sie, ob Sie sie noch ein wenig optimieren können. Vielleicht kann die Gesichtscreme ja schon einziehen, während Sie sich noch die Zähne putzen? Unter der Dusche helfen unter anderem auch Kombiprodukte (Shampoo und Conditioner), Zeit zu sparen.

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