[{"src":"https://img.kleinezeitung.at/public/incoming/fzh91f-demenz_1_1469101739744704.jpg/alternates/WEBP_FREE_1400/demenz_1_1469101739744704.jpg","alt":"Demenz muss nicht sein! | Viele glauben, die Demenz sei eine unvermeidliche Erscheinung des Alters – doch das ist falsch! So haben die Hälfte der Menschen im Alter von 90 Jahren haben keine Gedächtnisstörungen.","title":"Demenz muss nicht sein!","caption":"Viele glauben, die Demenz sei eine unvermeidliche Erscheinung des Alters – doch das ist falsch! So haben die Hälfte der Menschen im Alter von 90 Jahren haben keine Gedächtnisstörungen.","source":"(c) bilderstoeckchen - Fotolia","agency":"Fotolia","variants":[],"width":1800,"height":1200,"portrait":false,"graphic":false},{"src":"https://img.kleinezeitung.at/public/incoming/kjfvqn-6B1A0A6A-58A8-444E-A577-BEDBDBA02150_v0_h.jpg/alternates/WEBP_FREE_1400/6B1A0A6A-58A8-444E-A577-BEDBDBA02150_v0_h.jpg","alt":"Demenz muss nicht sein! | Demenz, die häufigste Form ist Alzheimer, ist eine Krankheit – und wie bei jeder Krankheit kann man vorsorgen – indem wir geistig aktiv bleiben, körperlich fit sind und auch die Psyche pflegen.","title":"Demenz muss nicht sein!","caption":"Demenz, die häufigste Form ist Alzheimer, ist eine Krankheit – und wie bei jeder Krankheit kann man vorsorgen – indem wir geistig aktiv bleiben, körperlich fit sind und auch die Psyche pflegen.","source":"Alexander Raths - Fotolia","agency":"Fotolia","variants":[],"width":1800,"height":1200,"portrait":false,"graphic":false},{"src":"https://img.kleinezeitung.at/public/incoming/4gdxla-lernen_1_1469101742896365.jpg/alternates/WEBP_FREE_1400/lernen_1_1469101742896365.jpg","alt":"Das Gehirn verändert sich! I | Das Nervennetz in unserem Gehirn ist nicht stabil – es ändert sich ständig. Jede Erfahrung, die man macht, führt dazu, dass Verbindungen gefestigt werden – während andere abgebaut werden, die wenig benutzt werden. So verändert sich das Gehirn ein Leben lang.","title":"Das Gehirn verändert sich! I","caption":"Das Nervennetz in unserem Gehirn ist nicht stabil – es ändert sich ständig. Jede Erfahrung, die man macht, führt dazu, dass Verbindungen gefestigt werden – während andere abgebaut werden, die wenig benutzt werden. So verändert sich das Gehirn ein Leben lang.","source":"(c) contrastwerkstatt - Fotolia","agency":"Fotolia","variants":[],"width":1800,"height":1200,"portrait":false,"graphic":false},{"src":"https://img.kleinezeitung.at/public/incoming/wrqr9l-lernen_2_1469101743327201.jpg/alternates/WEBP_FREE_1400/lernen_2_1469101743327201.jpg","alt":"Das Gehirn verändert sich! II | Deshalb stimmt die Redensart „Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr“ auch nicht: Das Gehirn bleibt ein Leben lang flexibel und kann sogar neue Nervenzellen bilden. Im Alter lernt man vielleicht etwas langsamer, aber: Lebenslanges Lernen ist möglich!","title":"Das Gehirn verändert sich! II","caption":"Deshalb stimmt die Redensart „Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr“ auch nicht: Das Gehirn bleibt ein Leben lang flexibel und kann sogar neue Nervenzellen bilden. Im Alter lernt man vielleicht etwas langsamer, aber: Lebenslanges Lernen ist möglich!","source":"(c) luna - Fotolia (Bernd Friedel)","agency":"Fotolia","variants":[],"width":1800,"height":1200,"portrait":false,"graphic":false},{"src":"https://img.kleinezeitung.at/public/incoming/5hcufr-herausforderung_1469101741863790.jpg/alternates/WEBP_FREE_1400/herausforderung_1469101741863790.jpg","alt":"Was nicht genutzt wird, geht verloren! | „Use it or lose it“: Dieser Spruch gilt nicht nur für Muskeln, sondern auch für unser Gehirn. Genauso wie ein bettlägriger Mensch an Muskelmasse abbaut, geht auch die Leistungsfähigkeit des Gehirns verloren, wenn wir es nicht mit Reizen füttern.","title":"Was nicht genutzt wird, geht verloren!","caption":"„Use it or lose it“: Dieser Spruch gilt nicht nur für Muskeln, sondern auch für unser Gehirn. Genauso wie ein bettlägriger Mensch an Muskelmasse abbaut, geht auch die Leistungsfähigkeit des Gehirns verloren, wenn wir es nicht mit Reizen füttern.","source":"(c) Robert Kneschke - Fotolia (Robert Kneschke)","agency":"Fotolia","variants":[],"width":1800,"height":1200,"portrait":false,"graphic":false},{"src":"https://img.kleinezeitung.at/public/incoming/xk4dmo-herausfordern_2_1469101740492942.jpg/alternates/WEBP_FREE_1400/herausfordern_2_1469101740492942.jpg","alt":"Was nicht genutzt wird, geht verloren! | Daher gelten zum Beispiel Schwerhörigkeit und Fehlsichtigkeit als Risikofaktoren für Demenz: Bekommen die Gehirnzellen keine Reize aus der Umwelt mehr, verkümmern sie.","title":"Was nicht genutzt wird, geht verloren!","caption":"Daher gelten zum Beispiel Schwerhörigkeit und Fehlsichtigkeit als Risikofaktoren für Demenz: Bekommen die Gehirnzellen keine Reize aus der Umwelt mehr, verkümmern sie.","source":"(c) DDRockstar - Fotolia (Dada Lin)","agency":"Fotolia","variants":[],"width":1800,"height":1200,"portrait":false,"graphic":false},{"src":"https://img.kleinezeitung.at/public/incoming/r7bzwd-herz_1469101742439962.jpg/alternates/WEBP_FREE_1400/herz_1469101742439962.jpg","alt":"Was das Herz mag, mag auch das Gehirn! | Bluthochdruck, hohe Blutfette, Diabetes: Diese Faktoren erhöhen nicht nur das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall, sondern verschlechtern auch die kognitiven Fähigkeiten. Auch negativer Stress, Einsamkeit und Depressionen wirken sich negativ auf die Hirnleistung aus.","title":"Was das Herz mag, mag auch das Gehirn!","caption":"Bluthochdruck, hohe Blutfette, Diabetes: Diese Faktoren erhöhen nicht nur das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall, sondern verschlechtern auch die kognitiven Fähigkeiten. Auch negativer Stress, Einsamkeit und Depressionen wirken sich negativ auf die Hirnleistung aus.","source":"(c) nito - Fotolia","agency":"Fotolia","variants":[],"width":1800,"height":1200,"portrait":false,"graphic":false},{"src":"https://img.kleinezeitung.at/public/incoming/me4c3x-navi_1469101744996377.jpg/alternates/WEBP_FREE_1400/navi_1469101744996377.jpg","alt":"Das Gehirn mag Herausforderungen! | Alles Wissen ist via Mausklick verfügbar, aber das macht unser Gedächtnis faul. Geben Sie daher nicht bei jeder Gelegenheit dem Impuls nach, zu googeln. Zerbrechen Sie sich ruhig einmal den Kopf, suchen Sie das Wort, das auf der Zunge liegt – im Kopf, nicht im Internet. Oder: Schalten Sie einmal das Navi aus oder oder merken Sie sich wieder Telefonnummern.","title":"Das Gehirn mag Herausforderungen!","caption":"Alles Wissen ist via Mausklick verfügbar, aber das macht unser Gedächtnis faul. Geben Sie daher nicht bei jeder Gelegenheit dem Impuls nach, zu googeln. Zerbrechen Sie sich ruhig einmal den Kopf, suchen Sie das Wort, das auf der Zunge liegt – im Kopf, nicht im Internet. Oder: Schalten Sie einmal das Navi aus oder oder merken Sie sich wieder Telefonnummern.","source":"(c) industrieblick - Fotolia","agency":"Fotolia","variants":[],"width":1800,"height":1200,"portrait":false,"graphic":false},{"src":"https://img.kleinezeitung.at/public/incoming/lkekfe-pause_1_1469101745815263.jpg/alternates/WEBP_FREE_1400/pause_1_1469101745815263.jpg","alt":"Das Gehirn braucht Pausen | Unser Gehirn ist nicht fürs Multitasking gemacht: Unser Gehirn arbeitet umso besser, je weniger es durch andere Dinge abgelenkt wird. Konzentriert man sich auf eine Sache, kann man sich auch besser daran erinnern.","title":"Das Gehirn braucht Pausen","caption":"Unser Gehirn ist nicht fürs Multitasking gemacht: Unser Gehirn arbeitet umso besser, je weniger es durch andere Dinge abgelenkt wird. Konzentriert man sich auf eine Sache, kann man sich auch besser daran erinnern.","source":"(c) pathdoc - Fotolia","agency":"Fotolia","variants":[],"width":1800,"height":1200,"portrait":false,"graphic":false},{"src":"https://img.kleinezeitung.at/public/incoming/l8rc20-pause_2_1469101746289798.jpg/alternates/WEBP_FREE_1400/pause_2_1469101746289798.jpg","alt":"Das Gehirn braucht Pausen | Gleichzeitig braucht das Gehirn auch Pausen: Die Flut der Eindrücke, die Schnelligkeit des Lebens im Multimedia-Zeitalter: Gönnen Sie Ihrem Gehirn immer wieder eine Pause von dieser Reizüberflutung. Üben Sie die Achtsamkeit und nehmen bewusst kleine Details wahr, die man sonst einfach übersieht.","title":"Das Gehirn braucht Pausen","caption":"Gleichzeitig braucht das Gehirn auch Pausen: Die Flut der Eindrücke, die Schnelligkeit des Lebens im Multimedia-Zeitalter: Gönnen Sie Ihrem Gehirn immer wieder eine Pause von dieser Reizüberflutung. Üben Sie die Achtsamkeit und nehmen bewusst kleine Details wahr, die man sonst einfach übersieht.","source":"(c) olly - Fotolia","agency":"Fotolia","variants":[],"width":1800,"height":1200,"portrait":false,"graphic":false}]

Gehirntraining

Einblicke in die Schaltzentrale