Fünf Bücher „Die Veredelung der Zeit“ zu gewinnen!

Eine Liebeserklärung ans Älterwerden

Älterwerden ist nichts für Feiglinge – aber es kann eine Zeit voller Lebensfreude, Begegnung und neuer Möglichkeiten sein. Der Autor und Psychotherapeut Alfred Mettnitzer zeigt in persönlichen, humorvollen Geschichten, wie wir das Älterwerden bewusst gestalten und genießen können.

Im Mittelpunkt stehen Achtsamkeit, Vergebung, Offenheit und die Kraft menschlicher Beziehungen. Mettnitzer ermutigt dazu, Ängste loszulassen, bis zuletzt neugierig zu bleiben und Glück und Sinn im Leben zu suchen. Ein persönliches und inspirierendes Buch über das Älterwerden, das Miteinander und die heilsame Kraft spiritueller Erfahrungen.

Alfred Mettnitzer ist Theologe, Psychotherapeut und ehemaliger Seelsorger. Seit 1996 arbeitet er als Psychotherapeut in freier Praxis in Wien.

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