Skigymnastik: Bernd Marl weiß, wie die Muskeln für die Skitage warm werden

In 20 Minuten fit für die Skipiste

Name: Rat vom Coach: In 20 Minuten fit für die Skipiste
Uploaded: 2026-02-06T13:32:00.000Z
Description: Skigymnastik bereitet die Muskulatur auf den Pistenspaß vor. Trainer Bernd Marl zeigt ein effektives Zirkeltraining für Skifahrer.

Skigymnastik mal anders: Die Skisaison steuert ihrem Höhepunkt entgegen. Trainer Bernd Marl zeigt ein Zirkeltraining, das die Muskulatur auf den Pistenspaß vorbereitet.

vor 7 Monaten6. Februar 2026 um 13:32