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Forellenfilets mit Wurzelgemüse

Zarte Forellenfilets mit würzigem Wurzelgemüse und einer cremigen Weißwein-Sauce – ein gesundes und schmackhaftes Rezept für 4 Personen.

Symbolbild Forellenfilets mit Wurzelgemüse | Symbolbild Forellenfilets mit Wurzelgemüse
© eatde auf Pixabay
Symbolbild Forellenfilets mit Wurzelgemüse|Symbolbild Forellenfilets mit Wurzelgemüse
Gesamtzeit:30 min

Zutaten für die Forellenfilets mit Wurzelgemüse

  • 8 kleinere Forellenfilets
  • 1 EL Butter
  • 100 g Karotten
  • 100 g gelbe Rüben
  • 100 g Petersilienwurzel
  • Gemüsesuppe
  • Weißwein
  • 125 g Crème fraîche
  • 1 Bund Petersilie
  • Kren
  • Koriander
  • Salz
  • schwarzer Pfeffer
  • Öl
  • Muskatnuss

Zubereitung Forellenfilets mit Wurzelgemüse

  1. 1

    Das Wurzelwerk in hauchdünne Streifen schneiden. Butter erhitzen. Das Gemüse andünsten und mit etwas Gemüsesuppe aufgießen. Bissfest garen. Mit Salz, Pfeffer, frisch gemahlenem Koriander und Muskatnuss abschmecken.

  2. 2

    Das Gemüse mit einem Siebschöpfer aus dem Topf heben und beiseitestellen. Etwas Weißwein zum Gemüsefond gießen und einkochen lassen. Die Crème fraîcheunterrühren. Abschmecken.

  3. 3

    Das Gemüse wieder in die Sauce geben und nochmals erhitzen. Die gehackte Petersilie untermengen.