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Training muss nicht lang sein: Schon kurze, intensive Belastungen nützen der Gesundheit. Doch wie gelingt das im Alltag? 
Gegen Entzündungen: Warum wir täglich außer Atem geraten sollten
Training muss nicht lang sein: Schon kurze, intensive Belastungen nützen der Gesundheit. Doch wie gelingt das im Alltag?
Sonja Krause
Steiermark-Ressort, Schwerpunkt Gesundheit