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Mental Load: Warum alltägliche Arbeiten besonders belasten

Die mentale Last, die vielen immer wiederkehrenden kleinen und größeren Aufgaben des täglichen Lebens, kann uns über Gebühr belasten. Checklisten können helfen, Alltagsaufgaben fairer aufzuteilen.

Erschöpfte Frau in der Küche mit Handy in der Hand
© Adobestock
Mental Load: Frauen tragen in vielen Haushalten den größten Anteil an der kognitiven Arbeit