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In 20 Minuten fit für die Skipiste

Skigymnastik: Bernd Marl weiß, wie die Muskeln für die Skitage warm werden

Skigymnastik mal anders: Die Skisaison steuert ihrem Höhepunkt entgegen. Trainer Bernd Marl zeigt ein Zirkeltraining, das die Muskulatur auf den Pistenspaß vorbereitet.

vor 8 Monaten6. Februar 2026 um 04:45

Fitness