Gefährliche Mutprobe oder cooler Longevity-Hack?

Im zwei Grad kaltem Wasser zu schwimmen, ist verrückt. Ich habe es trotzdem getan, ganze sieben Minuten. Eisbaden ist aber auch gefährlich, vor allem ohne Vorbereitung. Bericht einer Zitternden.

© KLZ / Regina Rath-Trittremmel

Barbara Haas

Leitende Redakteurin Frauen & Familie, Podcast-Host von fair&female