Strategien gegen die Einsamkeit zur Weihnachtszeit
Mit Weihnachten naht für viele Menschen immer auch eine potenziell kritische statt besinnliche Phase. Das Gefühl der Einsamkeit kann gerade an den Festtagen auftreten - und diese als schmerzhaft empfundene Isolation nimmt zu, wie viele Erhebungen zeigen. Doch es gibt Optionen und Strategien gegen die Einsamkeit. Oliver Bayer, Sprecher von Rat auf Draht, nennt als ersten Schritt "dieses Gefühl erst einmal zuzulassen", auch um so mögliche Auslöser zu ergründen.
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