Pilates-Studio am Wörthersee lockt mit besonderer Trainingsmethode
Die Matte ist nicht genug: Mit einem technischen Hilfsmittel kommt die nächste Stufe des Pilates, die jetzt auch im Österreichischen Hof in Pörtschach angeboten wird.
Der Artikel für Sie zusammengefasst
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Ein neues Pilates-Studio am Wörthersee bietet eine besondere Trainingsmethode mit dem Reformer an.
Reformer-Pilates ist eine Variante, bei der nicht auf Matten, sondern mit einem technischen Hilfsmittel trainiert wird.
Daniela Jilly hat das Studio „That’s Me Pilates“ gegründet, um die Vielseitigkeit des Reformer-Trainings zu zeigen.
Das Studio ist mit zehn „Align Reformer“-Geräten ausgestattet und bietet auch „Hot Mat Pilates“ an.
Reformer-Training verbessert Beweglichkeit, Körperhaltung, Kraft, Koordination und Gleichgewicht.
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