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Herbstblues und Winterdepression: Was gegen trübe Gedanken hilft

Tagelang nur Nebel statt Sonnenschein, früh einsetzende Dunkelheit, das schlägt vielen Menschen aufs Gemüt. Wie man Herbstblues und Winterdepression erkennen und behandeln kann.

Lichttherapie ist bei einer Winterdepression eine Therapieform
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Lichttherapie ist bei einer Winterdepression eine Therapieform