Kleine Zeitung als bevorzugte Google-Quelle hinzufügen.

Vitamin D: Wer braucht wie viel und in welcher Form?

Mit Beginn der dunklen Jahreszeit fragen sich viele: Brauche ich jetzt zusätzliches Vitamin D? Die Expertin erklärt, wie viel zu viel ist und wann ein Test sinnvoll ist.

Von März bis Oktober kann ausreichend Vitamin D über die Sonneneinstrahlung auf der Haut produziert werden
© Adobe
Von März bis Oktober kann ausreichend Vitamin D über die Sonneneinstrahlung auf der Haut produziert werden
Sonja Krause
Steiermark-Ressort, Schwerpunkt Gesundheit