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Schon Aufstehen hilft: Kampf gegen hohen Blutdruck

Nicht ständig sitzen, lautet der Rat US-amerikanischer Forscher, wenn es darum geht, zu hohen Blutdruck zu senken. Schon geringe Aktivität kann helfen.

Auch eine geringe Zunahme an körperlicher Aktivität wirkt sich positiv auf den Blutdruck aus

vor 2 Jahren9. April 2024 um 02:00