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Zu viel Fruktose kann schädlich für die Leber sein

Nimmt man zu viel Fruktose, also Fruchtzucker zu sich, kann sich das negativ auf die Leber auswirken.

Erdbeeren gelten als Obstsorte, die eher weniger Fruktose enthält, rund 2,3 Gramm pro 100 Gramm. Fruktosereich sind Weintrauben mit etwa 7,4 Gramm pro 100 Gramm.

vor 3 Jahren16. Jänner 2024 um 04:00