Raus aus dem Hamsterrad! Diese drei Dinge helfen Ihnen zu mehr innerer Ruhe
Die Welt im Schleudergang und wir mittendrin. Kein Wunder, dass der Wunsch nach ein bisschen Gelassenheit und innerer Ruhe so stark ist, wie nie. Der Psychiater und Psychotherapeut Michael Stuller sagt, innere Ruhe "ist eine Entscheidung". Was er damit meint, hört man im "Ist das gesund?"-Podcast.
Früher ö3-Comedyreporter, jetzt Experte für innere Ruhe. Der Kärntner Michael Stuller hat mit seinem Buch "Komm runter!" auch ein Buch gegen unsere dynamische zeit geschrieben.
