Sie brauchen Gelenke, die zu allem bereit sind? Drei nährstoffreiche Tipps
Ob beim Sport, beim Tragen von Lasten oder bei den schönen Dingen des Lebens wie Tanzen, Wandern, Biken – unsere Gelenke sind immer gefordert. Jetzt gibt es ein neues Rundum-Nährstoff-Paket für gut versorgte Knorpel und Knochen.
Leben ist Bewegung – das gilt für jeden von uns. Geht schmerzfreie Mobilität verloren, geht auch Lebensqualität verloren. Ein Thema, das uns nicht nur auf dem Gipfel eines Berges beschäftigt, sondern auch mitten im Alltag.
Unsere Gelenke werden ständig beansprucht, besonders beim Knien, bei intensiven Bewegungen in den Hüften, beim Gehen längerer Strecken oder natürlich beim Sport. Hier kann man zu Mikronährstoffen greifen, welche die Regeneration von Knorpel und Knochen unterstützen.
1. Thema Beanspruchung: Werden Sie ein Knorpel-Versteher!
Wenn Sie Ihre Gelenke gesund halten wollen, ist es wichtig, sie ein bisschen besser zu verstehen. Das gilt auch für die Knorpel. "Die Knorpelschicht bildet eine glatte Oberfläche am Ende der Gelenksflächen, damit unsere Knochen bei Bewegung möglichst wenig aufeinander reiben. Das Knorpelgewebe wird wenig bis gar nicht durchblutet und ist kaum mit Nervenzellen ausgestattet, weshalb man den Knorpel selbst auch nicht spürt. Man spricht deshalb beim Knorpel auch von einem so genannten umsatzarmen Gewebe", erklärt Dr. Lukas Grumet, Leiter der Wissenschaftsabteilung bei Pure Encapsulations® in Graz.
Knorpel haben aber wichtige Aufgaben. Sie wirken zum einen als Stoßdämpfer, zum anderen ermöglichen sie das reibungslose Gleiten gegenüberliegender Knochenenden bei Bewegung. Sie bestehen zu einem großen Teil aus Kollagen, woraus sich ihre so notwendige Elastizität ergibt. Bei körperlicher Belastung (Sport, schweres Heben, etc.) kann es passieren, dass diese kollagenhaltigen Knorpelbestandteile abgebaut werden. Das ist ein Prozess, der ganz natürlich unserer Physiologie entsprechend auch in jungen Jahren stattfindet. „Damit der Knorpel funktionsfähig bleibt, muss er sich darum auch permanent ausreichend regenerieren können", erklärt Dr. Grumet. Dabei kann man den Knorpel unterstützen.
2. Servieren Sie Ihren Gelenken einen Mix aus Nährstoffen!
Rund die Hälfte der Bevölkerung ab 60 wünscht sich gezielt Unterstützung für Knochen und Knorpel. Heute weiß man auch, wie man die Gelenksgesundheit unterstützen kann. Und zwar mit dem "altbewährten und gut gelernten Mix aus klassischen Gelenksbausteinen", so Grumet. Dazu gehören Glucosamin, Chondroitin und Hyaluronsäure. Ergänzt werden diese durch Vitamin C (für ein stabiles Bindegewebe) sowie Vitamin D und Mangan zum Erhalt normaler Knochen.
Chondro aktiv ist unser Rundum-sorglos-Paket für die Gelenke. Zusätzlich zur bewährten Formel trumpft es aber mit noch einer weiteren innovativen Zutat auf: Nämlich dem neuartigen UC-II® Kollagen.
— Dr. Lukas Grumet, Leiter der Wissenschaftsabteilung Pure Encapsulations®, Graz
Wem nützt Chondro aktiv am meisten?
- Menschen über 50, die gezielt Knochen und Knorpel mit Mikronährstoffen versorgen wollen
- Nährt die Gelenksstrukturen und steigert somit die Beweglichkeit
- Sportler (z. B. Fußball, Tennis, Squash) und bei schwerer körperlicher Arbeit: im Voraus, kurmäßige Anwendung wird von Experten empfohlen
3. Bleiben Sie in Bewegung!
Was ist UC-II®Kollagen?
Regelmäßige, individuell angepasste Bewegung ist in Sachen Gelenke das Um und Auf. Ein junger Knorpel regeneriert sich, indem er regelmäßig in Maßen belastet wird. Solche Be- und Entlastungen führen dazu, dass das Gewebe mit Nährstoffen versorgt wird. Doch auch für den Knorpel, der schon viel in Bewegung war, gilt: „Motion is lotion“, also Bewegung ist das Schmiermittel. Wobei es zwischen gelenkschonenden Sportarten wie Schwimmen und Radfahren und den eher anspruchsvollen wie Tennis oder Squash zu unterscheiden gilt.UC-II® liefert eine ganz spezielle Form von Kollagenbausteinen, welche im Gelenk über „orale Toleranzbildung“ mithilfe immunologischer Mechanismen arbeiten. Dabei wird dem Körper
oral, also über Nahrungsergänzungsmittel, exakt jenes Kollagen zugeführt, das auch ganz natürlich in unseren Knorpeln enthalten ist. Das Besondere daran: Der Darm als Organ des Immunsystems
erkennt diese Kollagen-Strukturen und bildet daraufhin spezielle Immunzellen. Diese neu gebildeten Immunzellen gelangen über
die Blutbahn zu den Knorpeln, erkennen dort das Kollagen wieder und regen daraufhin die körpereigenen Regenerationsprozesse
an.
Mikronährstoffe für Ihre Gesundheit
Produkte und Tipps, die Ihre Gelenke fit und geschmeidig halten, finden Sie hier: www.purecaps.net
Entstanden in Kooperation mit pro medico Handels GmbH.