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Warum man direkt nach dem Sport etwas essen sollte

Darf ich während des Laufens etwas essen? Was kann man gegen Krämpfe tun? Und kann Sporternährung auch vegan sein? Unsere Expertin liefert die Antworten.

Damit die Muskeln wachsen, sollte man nach dem Sport schnell eine Kleinigkeit essen

Teresa Guggenberger

vor 4 Jahren20. Februar 2023 um 15:20