Gesunde Ernährung: G’miasig in den Frühling starten
Die Kampagne „Sei amol g’miasig“ des Gesundheitsfonds Steiermark motiviert Steirer zu mehr Gemüse auf dem Teller. Ab 30. März startet sogar eine virtuelle Kochshow.
Gut für die Umwelt, gut für die Gesundheit: Saisonales Gemüse ist heimisches Superfood! „Gemüse stärkt unser Immunsystem und unterstützt ein stabiles Körpergewicht. Zu wenig Gemüse zu essen, kann das Risiko für Krankheiten wie Bluthochdruck oder bestimmte Krebskrankheiten erhöhen.“, erklärt Ernährungsexpertin Martina Steiner vom Gesundheitsfonds Steiermark. Die Kampagne „Sei amol g’miasig“ zeigt, wie einfach eine g’miasige Ernährung ist: Auf gmiasig.at finden Sie viele Rezepte, die schnell und einfach nachzukochen sind.
Informationen:
Sie wollen es genau wissen? Melden Sie sich für die g’miasige Kochshow am 30. März an: Die renommierte Köchin Sandra
Kollegger zeigt Ihnen, wie Sie „schnell steirisch schmausen“ können.
Die Kochshow findet virtuell via Zoom statt und ist kostenlos. Die Rezepte sind zudem alle schnell und ohne großes Vorwissen umsetzbar und daher perfekt für Kochbeginner.
Und für alle, die regelmäßig Tipps und Rezepte in ihr Postfach bekommen wollen, gibt es außerdem noch die g’miasigen News per Mail. So kann jeder beim Gemüse Gas geben!Am besten gleich jetzt für die Kochshow und die g’miasigen News anmelden!
Alle Infos sowie Anmeldemöglichkeiten finden Sie auf
gmiasig.at. Dort gibt’s auch viele g’miasige Tipps und einfache Rezepte.