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So hält man seinen Rücken schmerzfrei

Gerade in diesen Monaten ist unser Rücken im Alltag noch geforderter. Regelmäßige Bewegung, aber auch soziale Interaktion können Schmerzen rechtzeitig vorbeugen.

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Mentale wie auch körperliche Stärke beugen Rückenschmerzen vor.
Teresa Guggenberger