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Richtig ausgeführt haben Yogaübungen zahlreiche positive Auswirkungen auf den Bewegungsapparat.
Wie Yoga auf Körper und Psyche wirkt
Macht Yoga wirklich gesund? Physiologe Nandu Goswami erklärt, warum Yoga eine zielführende Ergänzung zur traditionellen Medizin sein kann.
Teresa Guggenberger